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正しいプロテインの飲み方

プロテインは固形で出来ているのではなく、
『粉』で出来ているのでそのまま飲むことが出来ません。

ですが、飲み方はいたって簡単。水に溶かして飲むだけ!

もちろん、牛乳で飲まれても構いません。

しかし、普段使っているマグカップやビールジョッキで溶かそうと思っても不可能!

粉と水を『シェイク!シェイク!』することで、
粉と水が混ざり合って飲めるようになるのです♪

もちろん、専用の『プロテインシェイカー』と言われるものがあります。
これを使うと、あっという間に粉と水が混ざり合います(^_^)

現在、"たくみ"が愛用しているシェイカーがこちらです♪

DNSプロズシェイカー
DNS プロズシェイカー

このDNS プロズシェイカーは容器が一般のものと比べて
大きく出来ていますから、その分プロテインをたくさん入れれるし、
容器が大きい方が『シェイク!』する時に良く混ざります♪

容器が小さいと『シェイク!』できるスペースが小さくなるので
オススメできません・・。

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DNS プロズシェイカーの使い方

"たくみ"が飲んでいるプロテインを例にとってさらに説明しましょう。

プロテインに付属として付けられているスプーンで4回分入れましょう。
そのあとは、適当に水を入れて思いっきり『シェイク!』してください!
容器が大きい分、よく触れるのが体感できるはずです(^_^)v。

もし固まっていたりしたら、もう少し水を入れて振ってみてください。
"たくみ"が飲んでいるプロテインは水に溶けやすいので、
「あっ!!」という間に溶けて驚くはずですよ♪

しかも、"ふた"と容器が簡単にしっかり締まる作りになっていますから、
プロテインがこぼれ出す事も無ければ、
ふたを閉めるのにイライラすることもありません!

モノによっては、ふたが締まりにくいモノがあったり
プロテインがこぼれ出すものがあります・・・・・。

"たくみ"はこのシェイカーが5つ目ですが、
やっと自分の信頼が持てる道具が見つかった気持ちです(^_^)
最初に買ったシェイカーは振るたびにプロテインが飛び散って最悪でした。

ただ、このシェイカーは『DNS』と言うブランドの物ですが、
デザインがはげてしまっています・・・・。

"たくみ"が飲んでいるプロテインは、
『DNS』のプロテインなのでシェイカーも一緒にするのは王道です(笑)

シェイカー自体は1年以上使っていますが問題ありません♪

オススメの『プロテインシェイカー』です(^_^)
プロテインを飲もうと思うなら、絶対に必要な道具ですよ♪

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